Yoga og klang

Jeg er yogalærer indenfor formen power vinyasa og så er jeg vild med klangskåle / syngeskåle. Jeg bruger dem som afspændende lyd frekvens healing, som afslutning på en yogaklasse og som en behandlingsform. Begge måder at bruge skålene på er dybt afstressende og følelsen kan måske beskrives som at blive nulstillet. Jeg oplever selv klangene meget beroligende på mit nervesystem, som generelt er overbelastet, hvilket flere og flere genkender. En hypersensitivitet overfor larm og for meget stimuli fra omverden.